Pentru mulți dintre noi, comunicarea pe internet este distractivă și plăcută. Însă puțini sunt cei care realizează că rețelele de socializare pot aduce și unele aspecte negative. Psihicul unei persoane poate fi perturbat în multe feluri. Dacă nu sunteți conștienți de modul în care rețelele sociale vă pot dăuna, iată câteva exemple.
Perturbarea relațiilor interpersonale
Deși este posibil să aveți o supraabundență de prieteni pe rețelele de socializare, s-ar putea ca acest lucru să nu fie valabil și în viața reală. Viața în spatele unei tastaturi sau a ecranului telefonului mobil pe rețelele de socializare perturbă în primul rând relațiile interpersonale. Puțini oameni își dau seama că psihicul lor poate fi afectat în acest domeniu. Totuși, aceasta nu este singura problemă psihologică creată prin intermediul rețelelor sociale.
Psihicul afectat de rețelele sociale
Un alt domeniu important este, de exemplu stima de sine. Comparația frecventă cu ceilalți este o mare problemă, mai ales pentru generația tânără. Rețelele de socializare care vizează schimbul de fotografii contribuie la acest lucru. Îmbunătățirea constantă, etalarea experiențelor și așa mai departe poate aduce o serie de probleme psihologice.
De exemplu, prin încercarea de a obține cea mai bună fotografie din vacanța ta pe rețelele de socializare, iar alte experiențe se estompează adesea în obscuritate. Nu te bucuri de experiența în sine și urmărești doar cele mai bune fotografii.
Da, dacă vă petreceți serile pe rețelele de socializare, atunci acestea vă influențează într-un mod negativ.
Dacă vrei ca psihicul tău să fie limpede, echilibrat, iar somnul să fie bun și odihnitor, uită de rețelele sociale și de internet cu cel puțin o oră înainte de culcare.
Viața pe rețelele de socializare ne afectează, de asemenea, concentrarea. Odată cu crearea regulată a unei rețele, apar sentimente de distragere a atenției și de dezangajare. Acestea pot afecta în mod negativ viața oricărei persoane tinere sau în vârstă.
Foarte ușor. Lăsați rețelele de socializare pentru o vreme. Dacă vă confruntați cu anxietate, depresie, tristețe și sentimente similare, cel mai probabil ceva nu este în regulă.
Română 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Slovenščina 
Svenska