Vesta de alergare a devenit o parte integrantă a multor sportivi în ultimii ani. Este o piesă importantă de echipament pentru un alergător, la fel ca și pantofii de alergare. Acest accesoriu nu are legătură cu moda sau cu asigurarea căldurii. Chiar nu ai nevoie de așa ceva atunci când alergi. Vesta îndeplinește un rol complet diferit. Cu o vestă de alergare, nu trebuie să purtați nimic în mână în timp ce alergați. I ...
Usturoiul este un alt fel de mâncare delicioasă pe care ne vom concentra astăzi. Data trecută v-am spus cum se prepară sosul de mărar. De data aceasta, ne vom îndrepta spre supă, și nu orice supă. O supă plină de usturoi este excelentă pentru întărirea organismului. Nu numai că te vei bucura de ea, dar îi vei oferi organismului tău ceva în plus. O astfel de supă cinstită, cu o valoare pozitivă ...
Snorkellingul este o activitate subacvatică populară atât pentru tineri, cât și pentru vârstnici. Un sport acvatic care poate fi practicat oriunde în lume. De exemplu, atunci când faceți rafting pe cele mai bune râuri din Europa. Pentru a vă bucura din plin de explorarea subacvatică, aveți nevoie de echipamentul potrivit. Trei piese esențiale de echipament de snorkelling de care pur și simplu nu te poți lipsi. Atunci când alegeți fiecare ...
Paddleboard-ul este un lucru pur estival. Este o activitate fizică care vă va distra, vă va îmbunătăți condiția fizică și vă va întări burta. Trebuie remarcat faptul că este o activitate relativ simplă și fără pretenții. Relaxare pe apă, în timpul căreia vă veți relaxa, vă veți îmbunătăți echilibrul, vă veți limpezi mintea și nu trebuie să vă limitați prea mult în ceea ce privește activitățile acvatice. Paddleboards pentru toată lumea ...
Nutriția sportivă ar trebui să fie la baza fiecărei persoane active din punct de vedere fizic. Și nu contează dacă sunteți pasionați de antrenament cu greutăți, ciclism sau alte sporturi. Un aport esențial de nutrienți, minerale, vitamine, dar și substanțe care susțin creșterea musculară joacă un rol crucial în obținerea rezultatelor dorite. Aceasta este o mică mostră din ceea ce include nutriția sportivă...
Băutura este un lucru care nu trebuie subestimat. O persoană poate rezista doar câteva zile fără apă, spre deosebire de mâncare. Apa este o parte importantă a corpului uman, așa că trebuie să respectați regulile testate și încercate atunci când o consumați. Și acest lucru se aplică nu numai în viața de zi cu zi, ci și în activitățile sportive, cum ar fi sporturile cu adrenalină. ...
Română 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Slovenščina 
Svenska