O triatlo é uma corrida multidesportiva

O triatlo é algo completamente diferente de, por exemplo, um alpinismo de esqui. Se não tem mais conhecimentos sobre este desporto, teremos todo o prazer em apresentá-lo de A a Z. Como o título deste artigo revela, trata-se de um desporto individual polivalente. Pelo seu nome, é óbvio que combina três desportos num só.

• Natação
• Ciclismo
• Em curso

É também bastante interessante o facto de os três desportos acima mencionados terem de ser completados pela ordem acima indicada dentro do triatlo.

Triatlo e algo sobre ele

Quando olhamos para o triatlo ao microscópio, descobrimos que ele é essencialmente um substituto para as corridas designadas por Os três desportos. É também muito frequentemente associado a provas de sobrevivência, que têm a sua base nos Estados Unidos da América. Em todo o caso, o desporto cresceu muito rapidamente e, em 2000, apareceu nos Jogos Olímpicos de Sydney. E os melhores tempos em cada tipo de triatlo?

Tipo de triatlo	Melhor altura
Sprint	0:51
Curto	1:45
Médio	3:26
Longo	7:21

Naturalmente, cada um tem um comprimento ligeiramente diferente de pista específica, quer se trate de natação, ciclismo ou natação. O modelo curto é designado por Olímpico, o médio por Meio Ironman. O longo é Homem de Ferro.

O que é que deve saber mais?

Poderá estar interessado nas distâncias para cada categoria de triatlo. Por exemplo, para a natação, os valores são 750 m, 1,5 km, 1,9 km e 3,8 km, pela ordem indicada no quadro. O mesmo se aplica ao ciclismo. Deve percorrer uma distância de 20, 40, 90 ou 180 km. Depende do tipo de triatlo que preferir. Por último, mas não menos importante, não devemos esquecer a corrida, que tem distâncias de 5, 10, 21,1 e 42,2 km. A última tornou-se basicamente numa maratona clássica.

Então, ele contactou-a triatlo e começar a treinar? Este desporto é o passatempo de muitos entusiastas activos graças à sua versatilidade geral. Além disso, atualmente é possível participar em muitas corridas amadoras por diversão.