As enxaquecas são basicamente dores de cabeça indesejadas. Em alguns casos, esta aflição pode ser comparada a dores nas articulações apenas numa parte diferente do corpo. A dor de cabeça, como é óbvio, tem a sua causa. Ao mesmo tempo, há formas de as combater da melhor maneira possível. Se sofre de enxaquecas regulares, aqui ficam algumas informações práticas.
- Dor de cabeça primária
- Cefaleia secundária
- Dicas úteis
É de salientar que esta doença pode não ser causada apenas pela sua atitude de vida e por outros factores desencadeantes. Nalguns casos, é possível ter enxaquecas sofrer de doenças hereditárias.
Diferentes dores de cabeça
A enxaqueca, enquanto tal, pertence ao grupo das cefaleias primárias. Trata-se de uma dor unilateral que se manifesta principalmente na testa e nos olhos. A parte de trás da cabeça não é exceção. Neste caso, a enxaqueca pode ser definida como uma doença. No entanto, se sofre de dores de cabeça induzidas pelo stressé uma dor de tensão. Depois, manifesta-se mais como uma pontada nas têmporas. Ambas são, naturalmente, muito desagradáveis.
Enxaquecas em perguntas e respostas
Podemos passar às dores de cabeça secundárias. Estas são causadas, por exemplo, pela gripe ou por outras doenças. Simplesmente tem-se sinusite e a dor desloca-se para a cabeça. Para saber mais sobre as enxaquecas, leia as perguntas e respostas abaixo.
Para além da enxaqueca, pode também ter cefaleia hipertensiva ou cefaleia de tensão.
Não se esqueça de manter um regime de consumo de álcool suficiente, especialmente no verão. Se trabalha ao computador, melhore a sua posição. Mesmo uma má posição pode provocar dores de cabeça.
Em seguida, esforce-se por dormir o suficiente e durante muito tempo. A sua cabeça também vai doer menos se não consumir álcool.
É muito frequente surgirem dores desagradáveis na coluna cervical. Nesse momento, melhore a sua postura e visite um fisioterapeuta.
O ideal é utilizar compressas frias, ou seja, um lenço embebido em cidra ou vinagre de maçã.