Tag: Witamina

Kiedy zdecydujesz się na zmianę diety i ulegniesz czarowi wegetarianizmu lub weganizmu, zastanów się, co jesz. Oba są z pewnością korzystne dla organizmu z dietetycznego punktu widzenia. Jednak w momencie wyeliminowania pokarmów pochodzenia zwierzęcego, przestajemy dostarczać organizmowi pewnych składników odżywczych. Są one następnie zastępowane przez suplementy lub inne środki. Bądź weganinem na ...