Archiwum ciśnienia krwi

Nadciśnienie tętnicze i jego praktyczna redukcja

Nadciśnienie tętnicze to nieuzasadniony wzrost ciśnienia krwi. O wiele groźniejsza choroba niż na przykład bóle stawów. Jak zapewne każdy słusznie się domyśla, wysokie ciśnienie krwi jest związane z naczyniami krwionośnymi. Wszystko działa jako całość. Serce jest pompą, naczynia krwionośne transportują krew i utrzymują ją w ciągłym ruchu. A skąd wiesz, czy to właśnie Ty...

Należy rozróżniać zdrowe i niezdrowe tłuszcze

Zdrowe tłuszcze są bardzo ściśle związane z niezdrowymi tłuszczami. Te dwie grupy zasadniczo idą w parze i odnoszą się do naszego codziennego życia. Aby jednak zacząć od samego początku, musimy najpierw przyjrzeć się samym tłuszczom. Mówiąc tłuszcze, z pewnością nie myślimy o naturalnych ziołach, choć ich zdrowa wersja ...