Buty do biegania odpowiednie dla różnych stylów biegania

Buty do biegania są absolutnie niezbędne do biegania. Tak, nie powinieneś zapominać o prawidłowa technika bieguale bez dobrych butów jest to prawie niemożliwe. Wybierając parę butów do biegania, należy zwrócić uwagę na różne parametry. Nie chodzi tylko o rozmiar buta, jak mogłoby się wydawać.

• Obróbka powierzchni
• Amortyzacja buta według wagi
• Wybór na podstawie przebiegu

Butów tego typu trzeba się nauczyć prawidłowe wiązanie i dokręcanie. Zastosowane skarpety określają również ogólny komfort. Z drugiej strony, ostatnim kryterium zakupu będzie najprawdopodobniej kolor.

Buty do biegania na różnych nawierzchniach

Przede wszystkim należy jasno określić, gdzie będziemy biegać i po jakiej nawierzchni. Jeśli jest to droga, gładka podeszwa jest oczywistym wyborem, podobnie jak płytki bieżnik. Przeciwieństwem tego będzie szlak. Buty do biegania na tej nawierzchni wymagają agresywna podeszwa, a zwłaszcza świetna przyczepność. Oznacza to, że nawet na mokrej nawierzchni nic Cię nie powstrzyma. A co z oznaczeniem rozmiaru buta?

Jeśli planujesz łączyć oba te tereny podczas biegania, uniwersalne buty do biegania będą dla Ciebie odpowiednie. Wyimaginowany kompromis, który oferuje coś z każdego.

Inne ważne parametry butów

Jeśli chodzi o komfort biegania i trwałość butów do biegania, należy również wziąć pod uwagę swoją wagę. Cięższa osoba potrzebuje większej amortyzacji. Pozwoli to chronić stawy przed uderzeniami. Wybierając odpowiedni rozmiar, należy wziąć pod uwagę, że buty do biegania będą co najmniej o jeden numer większy niż zwykły rozmiar. W świecie liczb jest to luz około jednego centymetra, aby palce nie zostały ściśnięte podczas biegu.

Jeśli jesteś pasjonatem biegania i poświęcisz się temu przez długi czas, z pewnością od czasu do czasu przegapisz kilka wyścigów. W takim razie kup więcej par butów. Może te do biegania powinny być twardsze, abyś nie tracił energii podczas przerw. Nawet kosztem komfortu. Z drugiej strony, w przypadku butów do tempa, postaw na wygodę. Podobnie z butem objętościowym do połykania dużej ilości kilometrów.