Het immuunsysteem versterken in de praktijk

Het versterken van je immuunsysteem zou ieders doel moeten zijn. Net zoals je je tanden gezond houdt, moet je de verdediging van je lichaam tegen allerlei ziekten en bacteriën opbouwen. Het immuunsysteem is in wezen een soort schild tegen de buitenwereld. Een aantal verschillende factoren beïnvloedt de sterkte en kwaliteit ervan. Als je bepaalde ziekten wilt voorkomen, begin ...

Het immuunsysteem versterken in de praktijk Meer lezen

De knoflook moet echt gruis hebben

Knoflook is een van de andere heerlijke gerechten waar we ons vandaag op zullen richten. De vorige keer hebben we verteld hoe je dillesaus maakt. Deze keer gaan we voor soep, en niet zomaar een soep. Een soep vol knoflook is geweldig om het lichaam te versterken. Je zult er niet alleen van genieten, maar je geeft je lichaam ook iets extra's. Zo'n eerlijke soep met positieve ...

De knoflook moet echt gruis hebben Meer lezen

Gezond eten en alles wat je gewoon niet kunt vermijden

Wil je iets doen voor je gezondheid? Dan hoef je niet automatisch glutenvrij te gaan. Je moet je lichaam gewoon verwennen met kwaliteitsvolle snacks. Gezond eten is de nieuwe trend. Iedereen wil goed eten om het lichaam zo veel mogelijk voedingsstoffen, mineralen, vezels en de juiste stoffen te geven. Hoe begin je gezond te eten? Gezond eten ...

Gezond eten en alles wat je gewoon niet kunt vermijden Meer lezen
nl_NLNederlands