Hardloopschoenen geschikt voor verschillende hardloopstijlen

Hardloopschoenen zijn absoluut onmisbaar bij het hardlopen. Ja, je moet niet vergeten correcte looptechniekmaar zonder goede schoenen is dat nauwelijks mogelijk. Bij het kiezen van een paar hardloopschoenen moet je naar verschillende parameters kijken. Het gaat niet alleen om de maat van de schoen, zoals je misschien zou denken.

• Oppervlaktebehandeling
• Schoen demping door gewicht
• Selectie op basis van kilometerstand

Een schoen van dit type moet je leren correct binden en vastzetten. De gebruikte sokken bepalen ook het algemene comfort. Aan de andere kant zal het laatste aankoopcriterium waarschijnlijk de kleur zijn.

Hardloopschoenen voor verschillende ondergronden

Allereerst moet je weten waar je gaat hardlopen en op welke ondergrond. Als het een weg is, ligt een gladde zool voor de hand, net als een ondiep profiel. Het tegenovergestelde is trail. Hardloopschoenen voor deze ondergrond vereisen agressieve zool en vooral veel grip. Dit betekent dat zelfs als het nat is, niets je tegenhoudt. En hoe zit het met de schoenmaataanduiding?

Markering	Snelkoppeling
Europese en Franse nummering	EUR
Britse nummering	UK
Amerikaanse markeringen	US
Lengte	Gespecificeerd in centimeters

Als je van plan bent om beide terreinen te combineren tijdens het hardlopen, dan is een veelzijdige hardloopschoen geschikt voor jou. Een denkbeeldig compromis dat van elk iets biedt.

Andere belangrijke schoenparameters

Als het gaat om loopcomfort en de duurzaamheid van je hardloopschoenen, moet je ook rekening houden met je gewicht. Een zwaarder persoon heeft meer demping nodig. Dit beschermt je gewrichten tegen schokken. Houd er bij het kiezen van de juiste maat rekening mee dat hardloopschoenen ten minste één getal groter dan je normale maat. In de wereld van getallen is dit een speling van ongeveer een centimeter, zodat je vingers niet bekneld raken als je rent.

Als je een passie hebt voor hardlopen en je er lange tijd aan wijdt, zul je af en toe zeker een paar wedstrijden missen. Koop dan meer paar schoenen. Misschien moeten de hardloopschoenen harder zijn, zodat je geen energie verliest tijdens de rustperiodes. Zelfs ten koste van het comfort. Aan de andere kant, ga voor een tempo-schoen voor comfort. Hetzelfde geldt voor een volumeschoen voor het afleggen van grote afstanden.