Vēlaties kaut ko darīt savas veselības labā? Tad jums nav automātiski jāpāriet uz bezglutēna uzturu. Jums vienkārši ir jābauda savs ķermenis ar kvalitatīvām uzkodām. Veselīgs uzturs ir jaunā tendence. Ikviens vēlas ēst pareizi, lai organismam nodrošinātu pēc iespējas vairāk uzturvielu, minerālvielu, šķiedrvielu un pareizo vielu. Kā sākt ēst veselīgi? Veselīgs uzturs ...
Kad nolemjat mainīt savu uzturu un pievērsties veģetārisma vai vegānisma valdzinājumam, padomājiet par to, ko ēdat. No uztura viedokļa abas šīs vielas noteikti ir labvēlīgas organismam. Tomēr, tiklīdz jūs atsakāties no dzīvnieku izcelsmes pārtikas, jūs pārstājat apgādāt savu organismu ar noteiktām uzturvielām. Pēc tam tos aizstāj ar uztura bagātinātājiem vai citiem līdzekļiem. Esi vegāns ...
Bezglutēna diēta ir tēma, kas pēdējos gados ir kļuvusi diezgan populāra. Un tas attiecas ne tikai uz cilvēkiem, kas slimo ar celiakiju un alerģiju pret lipekli. Arī daudzi citi ievēro bezglutēna diētu, jo viņi vienkārši redz, ka tā ir izdevīga viņu organismam. Tagad mēs runāsim nedaudz vairāk par šīs diētas priekšrocībām. Kā ...
Zaļās pārtikas diēta, kas pazīstama arī kā vitariānisms, būtībā ir veģetārisma atzarojums. Ar jēlu pārtiku jūs varat iedomāties ēst jebko, kas nav termiski apstrādāts. Iemesls tam ir acīmredzams. Gatavojot pārtiku, tā zaudē daudz vērtīgu vielu, un veģetārieši to vienkārši nevēlas. Vai termiskajai apstrādei ir kādas robežas? ...
Kad runa ir par bezgaļas diētu, veģetārisms ir acīmredzama izvēle. Būtībā tas ir dzīvesveids, kas daudzējādā ziņā ietekmēs jūsu dzīvi. Bet vai zinājāt, ka veģetārisms iedalās vairākās citās kategorijās? Jā, ir dažādi veģetāriešu diētu veidi, ar kuriem mēs jūs tagad iepazīstināsim sīkāk. Flexitarians ...
Vai domājat par gaļas izslēgšanu no uztura un veģetāro uzturu? Vai jūs joprojām neesat pārliecināts, vai šādas pārmaiņas dos jums kādu labumu veselības un citās jomās? Tad tālāk lasiet par ieguvumiem, kas saistīti ar šo konkrēto diētas veidu. Svara zudums ir galvenais ...
Latviešu valoda 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska