Žyma: baltymai

Sportinė mityba turėtų būti kiekvieno fiziškai aktyvaus žmogaus pagrindas. Ir nesvarbu, ar užsiimate jėgos treniruotėmis, dviračių sportu, ar kitomis sporto šakomis. Svarbus maistinių medžiagų, mineralų, vitaminų, taip pat medžiagų, palaikančių raumenų augimą, tiekimas atlieka lemiamą vaidmenį siekiant norimų rezultatų. Tai tik maža dalelė to, ką apima sportinė mityba...