Běžecké legíny, běžecká obuv a běžecká vesta. Výbava, bez které se žádný běžec pravděpodobně neobejde. V dnešním článku se zaměříme primárně na vhodné ošacení, tedy již zmiňované legíny. Spodní díl běžeckého oblečení je vhodný pro ženy i muže. I když existují také běžecké kalhoty, legíny jako takové jsou lepší i toho …
Běžecká vesta se v posledních letech stala nedílnou součástí mnohých sportovců. Je důležitou výbavou běžce stejně, jako třeba běžecká obuv. U tohoto doplňku nejde o žádnou módní záležitost ani zajištění tepla. To při běhu skutečně nepotřebujete. Vesta plní zcela odlišnou roli. Díky běžecké vestě nemusíte při běhu mít cokoliv v ruce. I …
Triatlon je něco úplně jiného než třeba takový skialpinismus. Pokud nemáte větší povědomí o tomto sportu, rádi Vám ho představíme od A až do Z. Jak už prozrazuje název tohoto článku, jedná se o individuální multifunkční sport. Z jeho označení je celkem patrné, že spojuje hned tři sporty v jeden celek. Celkem …
Běžecké závody mohou nabývat nejrůznějších podob. Někdo si jen tak vyběhne po práci kvůli odreagování, jiný se zúčastní mnohakilometrového závodu. Meze se v tomto ohledu rozhodně nekladou. Běh je ostatně i nedílnou součástí triatlonu. Pokud Vás tato aktivita začne více bavit a chcete se v ní posouvat, možná byste měli vědět, kde …
Správná technika běhu je stejně důležitá, jako sportovní výživa při vykonávání dané pohybové aktivity. Když něco z toho děláte špatně, neprospívá to Vašemu tělu a zároveň nikdy nedosáhnete kýžených výsledků. V případě běhání nepodceňujte ani ty nejmenší detaily. Pokud se rozhodnete běhat, začněte nejprve nákupem vhodné běžecké obuvi. Provedení bot by mělo …
Čeština 
English 
Español 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska