A sport közbeni ivás fontos szerepet játszik
Az ivást nem szabad alábecsülni. Az ember csak néhány napig bírja víz nélkül, szemben az élelmiszerrel. A víz fontos része az emberi szervezetnek, ezért fogyasztásakor be kell tartani a jól bevált szabályokat. És ez nemcsak a mindennapi életben, hanem az olyan sporttevékenységeknél is érvényes, mint például az adrenalinsportok. ...