běžecká obuv Archives

Különböző futóstílusokhoz alkalmas futócipők

A futócipő a futáshoz elengedhetetlen. Igen, nem szabad megfeledkezni a megfelelő futótechnikáról, de minőségi cipő nélkül ez aligha lehetséges. A futócipő kiválasztásakor mindenféle paramétert figyelembe kell venned. Nem csak a cipő méretéről van szó, mint ahogy azt gondolnánk. Egy ilyen típusú cipőt meg kell tanulni ...

Olvass tovább

Megfelelő futótechnika kezdőknek

A megfelelő futótechnika ugyanolyan fontos, mint a sporttáplálkozás egy adott fizikai tevékenység végzése során. Ha bármelyiket rosszul csinálod, az nem válik a tested javára, és soha nem fogod elérni a kívánt eredményeket. Ha futásról van szó, ne becsüld alá a legapróbb részleteket sem. Ha úgy dönt, hogy futni fog, először is kezdje a megfelelő futócipő megvásárlásával. A cipő kialakításának meg kell ...

Olvass tovább