A modern torna nem ismer határokat, és az utóbbi években igen keresett sportággá vált. Mondhatni, hogy népszerűsége úgy született, mint a futóversenyek. Maga a történelem érthetően hosszú.
- Az ókori Görögországban gyökerezik
- Az idő előrehaladtával a gyakorlatba beépültek a következő eszközök is
- Ez az olimpiai játékok része
Mint azt valószínűleg mindenki sejti, a modern torna a mozgásról és az ügyességről szól. Legnagyobb előnye a fizikai képességek fejlesztése. Emellett pozitív mentális fejlődés is van. Ezért minden korosztály számára alkalmas, akiknek nincsenek fizikai korlátai.
Modern torna mikroszkóp alatt
Az ilyen típusú torna többé-kevésbé többféle mozgástípust kombinál. Számos gyakorlatelemmel társul, amelyek során különböző eszközöket használnak. Ilyen például a karika, az ugrókötél, de a szalag a rúdon és a kúp is. A modern tornában az egész testet edzik. Mind a mozgás, mind a koordinációs tulajdonságok javulnak.
A torna egyéb ágai
A modern torna nem az egyetlen, amivel találkozhatsz. Más tornatípusokra is beiratkozhatnak a gyerekek. Például a sportgimnasztikára vagy az arctornára. Ezekről az alábbi kérdésekben és válaszokban részletesebben is szó lesz.
Gyakran nevezik arctornának. Elsősorban az arcizmok bevonásával jár.
Fokozza a vérkeringést a test ezen részén, és hidratálja a bőrt.
Ez egy versenyszerű torna, amelynek számos szabálya van. Meghatározott időkereten belül igényesebb gyakorlatelemeket kell végrehajtani.
Igen, képzeletbeli ugródeszkává válik sok más fizikai tevékenységhez.
Olyan ruhadarabnak kell lennie, amely lehetővé teszi, hogy sokat mozogjon, ugyanakkor nem gomolyog. Ezért leggyakrabban elasztánból készült ruhadarabokat használnak. Legyen szó rövidnadrágról, leggingsről, háromnegyedes nadrágról, tank topról és így tovább.
Čeština 
English 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska