Harcművészetek - Melyek a legnépszerűbbek?

A küzdősportok olyan népszerű tevékenységek voltak, vannak és lesznek, amelyekben az ember fejleszti a harci és védekezési képességeit. Ha rendszeresen végzi fitneszedzés az edzőteremben, kezdje el párhuzamosan fejleszteni a harcművészeti alapelveket. Nemcsak meg tudod majd védeni magad, hanem a pszichédet is erősíteni fogod.

Népszerű küzdősportok

Mielőtt egy adott küzdősportot választana, válaszolnia kell arra a kérdésre, hogy a támadást, a védekezést vagy mindkettőt szeretné-e megcélozni. A döntést nagyban befolyásolhatja az is, hogy történelem és kultúra egy adott küzdősporthoz kapcsolódóan. Mindenképpen közel kell állnia hozzá, és megfelelő módon kell teljesítenie.

Harcművészetek, mint boksz, kickboxing és thai boxing sokat szocializálódnak. A boksznak sok más ága is van. Mindennek ellentéte például a dzsúdó, amely Japánból származik a 19. században. Esetében elsősorban a fojtásról és a dobásról szól.

Egyéb küzdősportok

A küzdősportokhoz társulhat egyfajta kecsesség. Ezt bizonyítja például. Brazil jiu-jitsu. A szaltók, leejtések és karok nemcsak a technika elsajátításához, hanem a fizikai erő növeléséhez is vezetnek. Ha még több kecsességre vágysz, mit szólnál a tai chihez? Számára ez a harc, a meditáció és a jóga kombinációja. Mindezek együttesen megtanítják, hogyan dolgozzon a saját testével nagyszerűen.

Modern harcművészetek

Egy fejezet a maga nemében a fent említett MMA, amely az elmúlt években jelentős fellendülést és csodálatot tapasztalt. Úgy is mondhatnánk, hogy ez egy olyan vegyes harcművészet, amelyben a fent bemutatott összes irányzat tanításai érvényesíthetők. I legendás karate Ebben a tekintetben jól fog jönni. Onnan fogod hozni az MMA-ba például a kiváló rúgásokat, ugyanakkor a fegyelmet és a tiszteletet.

Bármelyik harcművészetet is választod, mindig úgy kezeld, mint szórakozást, sportot és a fejed kitisztításának tökéletes módját. Nem pedig fegyverként. Ha kénytelen vagy használni, akkor csak védekezésképpen használd, mivel az ilyen harcművészetek jelentős károkat okozhatnak.