Kamppailulajit - Mitkä ovat suosituimpia?

Kamppailu-urheilu on ollut, on ja tulee olemaan suosittu harrastus, jossa parannetaan taistelu- ja puolustustaitoja. Jos harrastat säännöllisesti kuntosaliharjoittelu kuntosalilla, aloita kamppailulajien periaatteiden kehittäminen samanaikaisesti. Sen lisäksi, että pystyt puolustamaan itseäsi, vahvistat myös psyykettäsi.

Suositut taistelulajit

Ennen kuin valitset tietyn kamppailulajin, sinun on vastattava kysymykseen, haluatko keskittyä hyökkäykseen, puolustukseen vai molempiin. Suuri vaikutus päätökseen voi olla myös historia ja kulttuuri jotka liittyvät tiettyyn kamppailulajiin. Sinun pitäisi ehdottomasti olla lähellä sitä ja sen pitäisi täyttää sinut sopivalla tavalla.

Urheilu	Tiedot
Kickbox	Nyrkkeilyn kattavampi käsite
Laatikko	Olympiaurheilu
Thainyrkkeily	Käsien ja jalkojen käyttö
MMA	Useiden kamppailulajien yhdistäminen

Kamppailulajit kuten nyrkkeily, potkunyrkkeily ja thainyrkkeily paljon seurustelua. Nyrkkeilyssä on monia muitakin haaroja. Kaiken tämän vastakohta on esimerkiksi judo, joka sai alkunsa Japanista 1800-luvulla. Sen kohdalla kyse on lähinnä kuristamisesta ja heittämisestä.

Muut taistelulajit

Kamppailu-urheiluun voi liittyä tiettyä siroutta. Se osoittaa, että esim. Brasilialainen jujutsu. Voltit, pudotukset ja vipuvarret johtavat paitsi tekniikan oppimiseen myös fyysisen voiman kasvattamiseen. Jos kaipaat vielä enemmän armoa, miten olisi tai chi? Hänelle se on yhdistelmä taistelua, meditaatiota ja joogaa. Kaikki tämä yhdessä opettaa sinua työskentelemään oman kehosi kanssa upealla tavalla.

Nykyaikaiset kamppailulajit

Oma lukunsa on edellä mainittu MMA, joka on kokenut huomattavan nousukauden ja ihailun viime vuosina. Voisi sanoa, että se on sekakamppailulaji, jossa kaikkien edellä esiteltyjen suuntien opetukset voidaan vakuuttaa. I legendaarinen karate Sinusta on hyötyä tässä suhteessa. Sieltä tuot MMA:han esimerkiksi erinomaisia potkuja ja samalla kurinalaisuutta ja kunnioitusta.

Valitsitpa minkä kamppailulajin tahansa, pidä sitä aina hauskana, urheiluna ja täydellisenä tapana puhdistaa päätäsi. Ei aseena. Jos sinun on pakko käyttää sitä, sitä on käytettävä puolustautumiseen, sillä tällaiset taistelulajit voivat aiheuttaa huomattavia vahinkoja.