Avainsana: Juominen

Juominen on asia, jota ei pidä aliarvioida. Ihminen kestää vain muutaman päivän ilman vettä toisin kuin ilman ruokaa. Vesi on tärkeä osa ihmiskehoa, joten sen nauttimisessa on noudatettava hyväksi havaittuja sääntöjä. Ja tämä ei päde vain jokapäiväisessä elämässä vaan myös urheilutoiminnassa, kuten adrenaliiniurheilussa. ...