Jooksusäärised, jooksujalatsid ja jooksuvest. Varustus, millest ükski jooksja tõenäoliselt ilma ei jää. Tänases artiklis keskendume eelkõige sobivale riietusele, st eelmainitud sääristele. Jooksuriiete alumine osa sobib nii naistele kui ka meestele. Kuigi on olemas ka jooksupüksid, on leggingsid kui sellised paremad isegi, et ...
Jooksuvest on viimastel aastatel muutunud paljude sportlaste lahutamatuks osaks. See on jooksja jaoks oluline varustus, nagu ka jooksujalatsid. See aksessuaar ei tähenda mitte ainult moodi või soojuse andmist. Seda pole jooksmisel tõesti vaja. Vest täidab hoopis teistsugust rolli. Jooksuvesti abil ei pea te jooksmise ajal midagi käes kandma. I ...
Triatlon on midagi täiesti erinevat kui suusatamine. Kui teil ei ole selle spordiala kohta rohkem teadmisi, tutvustame seda teile hea meelega A-st kuni Z-ni. Nagu selle artikli pealkirjast selgub, on tegemist individuaalse mitmevõistlusega. Selle nimest on üsna ilmselge, et see ühendab endas kolm spordiala. Kokku ...
Jooksuvõistlused võivad võtta mitmeid vorme. Mõned inimesed lähevad lihtsalt pärast tööd jooksma, et lõõgastuda, teised osalevad mitme kilomeetri pikkusel võistlusel. Kindlasti ei ole selles osas mingeid piiranguid. Jooksmine on ka triatloni lahutamatu osa. Kui sa hakkad seda tegevust rohkem nautima ja tahad end selles pingutama, siis võiks teada, kus ...
Korralik jooksutehnika on sama oluline kui sportlik toitumine, kui sooritatakse konkreetset füüsilist tegevust. Kui teete midagi sellest valesti, ei tule see teie kehale kasuks ja te ei saavuta kunagi soovitud tulemusi. Kui tegemist on jooksmisega, ärge alahinnake ka kõige väiksemaid detaile. Kui otsustate joosta, alustage kõigepealt õigete jooksujalatsite ostmisest. Jalanõude disain peaks ...
Eesti 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska