Мигрената е основно нежелано главоболие. В някои случаи това страдание може да се оприличи на болки в ставите просто в друга част на тялото. Главоболието, разбира се, има своята причина. В същото време има начини да се борим с тях по възможно най-добрия начин. Ако страдате от редовни мигрени, ето няколко практични сведения.
- Първично главоболие
- Вторично главоболие
- Полезни съвети
Трябва да се отбележи, че подобно заболяване може да не е причинено само от вашата житейска нагласа и други фактори. В някои случаи можете да получите мигрена да страда от наследствена.
Различни главоболия
Мигрената като такава спада към групата на първичните главоболия. Това е едностранна болка, която се проявява главно в областта на челото и очите. Задната част на главата не прави изключение. В този случай мигрената може да се определи като заболяване. Въпреки това, ако страдате от главоболие, предизвикано от стрес.това е болка от напрежение. След това се проявява по-скоро като бодеж в слепоочията. И двете, разбира се, са много неприятни.
Мигрена във въпроси и отговори
Можем да преминем към вторични главоболия. Те се причиняват например от грип или други заболявания. Вие просто получавате синузит и болката се премества в главата. За да научите повече за мигрената, прочетете въпросите и отговорите по-долу.
В допълнение към мигрената може да се появи и хипертонично главоболие или тензионно главоболие.
Не забравяйте да спазвате достатъчен режим на пиене, особено през лятото. Ако работите на компютър, подобрете седалката си. Дори лошото положение може да ви причини главоболие.
След това се постарайте да си осигурите достатъчно качествен и дълъг сън. Главата ще ви боли по-малко, ако не консумирате алкохол.
Много често се наблюдава неприятна болка от шийния отдел на гръбначния стълб. В такъв момент подобрете стойката си и посетете физиотерапевт.
Задължително използвайте студени компреси. В идеалния случай - носна кърпа, потопена в ябълков оцет или ябълков оцет.