Легени за бягане, обувки за бягане и жилетка за бягане. Екипировка, без която никой бегач няма да мине. В днешната статия ще се спрем основно на подходящото облекло, т.е. на гореспоменатите гамаши. Долната част на дрехите за бягане е подходяща както за жени, така и за мъже. Въпреки че има и панталони за бягане, клиновете като такива са по-добри дори и за това, че ...
През последните години жилетката за бягане се превърна в неразделна част от живота на много спортисти. Тя е важна част от екипировката на бегача, също като обувките за бягане. Този аксесоар не е свързан с модата или осигуряването на топлина. Наистина нямате нужда от това, когато бягате. Жилетката изпълнява съвсем друга роля. С жилетката за бягане не е необходимо да носите нищо в ръка, докато бягате. I ...
Обувките за бягане са абсолютно необходими за бягането. Да, не бива да забравяте за правилната техника на бягане, но без качествени обувки това едва ли е възможно. Когато избирате обувки за бягане, трябва да обърнете внимание на всевъзможни параметри. Това не е само размерът на обувката, както може да се помисли. Една обувка от този тип трябва да се научите да ползвате, за да се справите с ...
Състезанията по бягане могат да бъдат под различни форми. Някои хора просто бягат след работа, за да се отпуснат, а други участват в многокилометрови състезания. В това отношение със сигурност няма ограничения. Бягането е неразделна част и от триатлона. Ако започнете да се наслаждавате повече на това занимание и искате да се развихрите в него, може би ще искате да знаете къде ...
Правилната техника на бягане е също толкова важна, колкото и спортното хранене при извършването на дадена физическа дейност. Ако правите нещо от това погрешно, то не е от полза за тялото ви и никога няма да постигнете желаните резултати. Когато става въпрос за бягане, не подценявайте дори и най-малките детайли. Ако сте решили да бягате, започнете първо с покупката на подходящи обувки за бягане. Дизайнът на обувките трябва да е съобразен с особеностите на терена, а не да е ...
Български 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska