По принцип всички социални мрежи са мощни инструменти за комуникация, които създават различни проблеми. Нетолизмът е типичен пример за това. Пристрастяването към интернет и социалните мрежи засяга най-вече психиката. Една от силно засегнатите области е човешкият сън. Безсънието мъчи много тийнейджъри, които са се впуснали в социалните мрежи. Отрицателно въздействие върху съня Прекалено много внимание се отделя на ...
С използването на социалните мрежи възникват различни проблеми, които застрашават човешкото здраве. Типичен пример е кибертормозът, който тормози млади и възрастни потребители. Но наред с това могат да се появят и различни пристрастявания. Една от тях е пристрастяването към интернет и социалните мрежи, което се нарича нетолизъм. Ако не знаете какво точно да си помислите за това, ще ви кажем ...
Социалните мрежи са инструмент за комуникация, който носи не само добри, но и лоши страни. Въздействието на всяка мрежа може да бъде различно. Типичен пример за това е кибертормозът, при който отделни средства за комуникация се използват за тормоз над други хора. Тормоз, свързан с интернет и електронните медии, които правят живота на другите неприятен. Как се разпознава кибертормозът? Знаете ли как да разпознаете кибертормоза или ...
Искате да направите нещо за здравето си? Тогава не е задължително автоматично да преминете към безглутеново хранене. Просто трябва да поглезите тялото си с качествени закуски. Здравословното хранене е новата тенденция. Всеки иска да се храни правилно, за да даде на организма си възможно най-много хранителни вещества, минерали, фибри и подходящи субстанции. Как да започнете да се храните здравословно? Здравословно хранене ...
Когато решите да промените начина си на хранене и попаднете под влиянието на вегетарианството или веганството, помислете какво ядете. И двата вида са със сигурност полезни за организма от гледна точка на храненето. В момента, в който се откажете от животинската храна обаче, спирате да снабдявате организма си с определени хранителни вещества. След това те се заместват с добавки или други средства. Бъдете веган на ...
Безглутеновата диета е тема, която стана доста популярна през последните години. И това не се отнася само за хората, страдащи от целиакия и алергия към глутен. Много други също спазват безглутенова диета, защото просто виждат ползите за организма си. Сега ще поговорим малко повече за ползите от тази диета. Как ...
Диетата със сурова храна, известна още като витарианство, по същество е разклонение на вегетарианството. Под сурова храна можете да си представите консумацията на всичко, което не е било сготвено. Причината за това е съвсем очевидна. При готвене храната губи много ценни вещества, а това е нещо, което вегетарианците просто не желаят. Има ли ограничение за термичната обработка? ...
Когато става въпрос за безмесна диета, вегетарианството е очевидният избор. В основата си това е начин на живот, който ще повлияе на живота ви по много начини. Но знаете ли, че вегетарианството се дели на няколко други категории? Да, има различни видове вегетариански диети, които сега ще ви представим по-подробно. Флекситарианците ...
Мислите ли да се откажете от месото и да станете вегетарианец? Все още ли не сте сигурни дали подобна промяна ще има някакви ползи за вас по отношение на здравето и други неща? След това прочетете ползите, свързани с този начин на хранене, по-долу. Загубата на тегло е номер едно ...
Български 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska