有益健康的天然草药

天然草药是每个人都应该融入饮食和生活的东西。就像对待自己的身体一样 健康脂肪在饮食方面，你不应忽视自然之道。我们的祖母用大量的草药来保持身体健康不是没有道理的。

这只是您可以接触到的草药中的一小部分。每种植物都有 矿物质和维生素过量 有益于人类健康。

天然草药有什么用？

例如，当你腹痛难忍时，茴香就会派上用场。它的主要用途是 尤其是在寒冷的厨房里.而圣约翰草则是一种很好的兴奋剂，能让人感受到和平、和谐与平静。玫瑰果含有大量维生素 C，对身体特别有益。鼠尾草也是常用的天然草药之一。它对呼吸道非常有益。

当然，迄今为止介绍的天然草药清单还没有结束。我们还为您准备了另一部分有用的小贴士。这个 试试薄荷?经常这样做，你会发现自己的消化功能会达到最佳状态。其他信息请参见下面的问答。

有什么草药可以为肝脏排毒吗？

是的，大自然在这方面非常慷慨。菊苣和甘菊就是典型的例子。你当然不会错过它们。

哪些草药可用于增强免疫力？

在车前草、金盏花和荨麻的帮助下，您可以提高身体的防御能力。

如何防治尿路疾病？

对于膀胱来说，熊宝宝是最理想的选择。除了前面提到的甘菊外，金银花也能缓解疾病。

失眠怎么办？

那么，天然草药就会成为你的良药。例如，不要犹豫，试试啤酒花或缬草。薰衣草也很不错，能让你美美地进入梦乡。

儿童也能服用草药吗？

是的，例如，要改善咳嗽，可以使用葫芦巴和茴香。