Živiny, ktoré vegáni potrebujú pridať do svojho jedálnička

Keď sa rozhodnete zmeniť stravovanie a prepadnete kúzlu vegetariánstva alebo vegánstva, premýšľajte o tom, čo jete. Obidve sú z hľadiska stravy pre telo určite prospešné. Avšak v momente, keď vyradíte živočíšne potraviny, prestanete telu dodávať určité živiny. Tie sa potom nahrádzajú doplnkami alebo inými prostriedkami. Buďte vegánom na ...

Živiny, ktoré vegáni potrebujú pridať do svojho jedálnička Čítajte viac
sk_SKSlovenčina