Netolizmus je závislosť, ktorá ovplyvňuje aj sociálne siete

S používaním sociálnych sietí vznikajú rôzne problémy, ktoré ohrozujú ľudské zdravie. Typickým príkladom je Kyberšikana obťažovanie mladých a starších používateľov. Popri nej sa však môžu vyskytovať aj rôzne druhy závislostí. Jedným z nich je Závislosť na internete a sociálnych médiáchktorý sa nazýva netolizmus. Ak presne neviete, čo tým myslíte, povieme vám to.

Čo je to netolizmus?

Netolizmus je v podstate chorobná závislosť, ktorá okrem iného súvisí s vyššie uvedenými sociálnymi sieťami. Je to v podstate virtuálna droga prístupné cez počítač, smartfón alebo tablet. A treba poznamenať, že v tejto oblasti sa objavujú celkom zaujímavé štatistiky. Niektoré z týchto údajov uvádzame nižšie.

Predmet	Hodnota
Osoby staršie ako 16 rokov	4,5 milióna na sociálnych sieťach
Používanie rýchleho telefónu	95 % ľudí vo veku 16 až 24 rokov
Ohrozené skupiny	18 až 33 rokov
Menej riziková skupina	Dospelí

Je veľmi jednoduché, aby sa z bežnej sociálnej siete stala závislosť. Vyznačuje sa určitými príznakmi, ale zároveň má aj negatívne dôsledky.

Hlavné príznaky závislosti od sociálnych médií

Pýtate sa, ako zistíte, že ste závislí od sociálnych médií? Veľmi jednoduché. Nemôžete sa odtrhnúť od internetu. Zabudnete na jedlo a pitie a začnete ignorovať okolitý svet. Sociálne siete sú vaším druhým domovom. Bez sociálnych sietí trpíte nervozitou a v niektorých prípadoch môžete byť dokonca agresívni a nepríjemní na ostatných ľudí.

K čomu vedie netolizmus?

Závislosť vedie predovšetkým k strate kontaktu s blízkymi a priateľmi. Kvôli odtrhnutiu od reality strácate svoje bežné záľuby, začínate strácať komunikačné schopnosti a sociálne zručnosti vo všeobecnosti. V reálnom svete nemôžete komunikovať s ostatnými. Časté používanie sociálnych sietí sa môže prejaviť aj zdravotnými problémami, napríklad keď sa vám začne zhoršovať zrak.

Ak vaša závislosť od sociálnych médií dosiahne tieto rozmery, je vhodné vyhľadať odbornú pomoc. Pomôže vám s týmito aktivitami čo najskôr prestať a pokúsi sa vyliečiť samotnú závislosť.