Современная гимнастика не знает границ и в последние годы стала очень востребованным видом спорта. Можно сказать, что ее популярность родилась, как с беговые соревнования. Сама история по понятным причинам длинная.
- Своими корнями он уходит в Древнюю Грецию
- Со временем в упражнение были включены инструменты
- Это часть Олимпийских игр
Как все, наверное, догадываются, современная гимнастика - это движение и мастерство. Ее главное достоинство - развитие физических навыков. Кроме того, происходит и положительное психическое развитие. Поэтому она подходит для детей любого возраста, не имеющих физических ограничений.
Современная гимнастика под микроскопом
Гимнастика этого типа в большей или меньшей степени сочетает в себе несколько видов движений. Она связана с выполнением ряда элементов упражнений, во время которых используются различные инструменты. Например, обруч, скакалка, а также лента на перекладине и конус. В современной гимнастике тренируется все тело. Совершенствуются как двигательные, так и координационные качества человека.
Другие направления гимнастики
Современная гимнастика - не единственный вид гимнастики, с которым вы можете столкнуться. Вы можете записать своих детей и на другие виды гимнастики. Например, спортивную гимнастику или гимнастику для лица. Именно о них мы более подробно поговорим в вопросах и ответах ниже.
Часто называется лицевой гимнастикой. В основном она связана с вовлечением в работу лицевых мышц.
Он усиливает кровообращение в этой части тела и увлажняет кожу.
Это соревновательный вид гимнастики с множеством правил. Более сложные элементы упражнений выполняются за определенное время.
Да, он становится воображаемой ступенькой для многих других видов физической активности.
Это должна быть одежда, позволяющая много двигаться и в то же время не струящаяся. Поэтому чаще всего используется одежда из эластана. Будь то шорты, леггинсы, брюки с тремя четвертями, майки и т.д.
Русский 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska