Triatlonul este o cursă multisport

Triatlonul este ceva complet diferit față de, să zicem, un schi alpinism. Dacă nu aveți mai multe cunoștințe despre acest sport, vom fi bucuroși să vi-l prezentăm de la A la Z. După cum arată și titlul acestui articol, este un sport individual multi-sport. Din numele său este destul de evident că combină trei sporturi într-unul singur.

• Înot
• Ciclism
• Alergare

Este, de asemenea, destul de interesant faptul că cele trei sporturi menționate mai sus trebuie să fie realizate în ordinea de mai sus în cadrul triatlonului.

Triatlon și ceva despre el

Când privim triatlonul la microscop, constatăm că este în esență un substitut pentru cursele denumite Cele trei sporturi. De asemenea, este foarte des asociat cu testele de supraviețuire, care au la bază Statele Unite ale Americii. În orice caz, acest sport a crescut foarte repede, iar în 2000 a apărut la Jocurile Olimpice de la Sydney. Și cum rămâne cu cei mai buni timpi în fiecare tip de triatlon?

Tipul de triatlon	Cel mai bun moment
Sprint	0:51
Scurt	1:45
Mediu	3:26
Lung	7:21

Desigur, fiecare are o lungime ușor diferită a culoarului specific, fie că este vorba de înot, ciclism sau înot. Modelul scurt este denumit olimpic, iar cel mediu se numește Half Ironman. Cel lung este Ironman.

Ce altceva ar trebui să știți?

S-ar putea să vă intereseze distanțele pentru fiecare categorie de triatlon. De exemplu, pentru înot, valorile sunt 750 m, 1,5 km, 1,9 km și 3,8 km în ordinea din tabel. Același lucru vă vom spune și în ceea ce privește ciclismul. Trebuie să parcurgeți o distanță de 20, 40, 90 sau 180 km. Depinde de tipul de triatlon pe care îl preferați. Nu în ultimul rând, nu trebuie să uităm de alergare, care se desfășoară pe distanțe de 5, 10, 21,1 și 42,2 km. Ultima a devenit practic un maraton clasic.

Deci, a venit la tine triatlon și să începi să te antrenezi? Acest sport este un hobby al multor pasionați activi datorită versatilității sale generale. În plus, astăzi puteți participa la multe curse de amatori pentru distracție.