Migrenele sunt, practic, dureri de cap nedorite. În unele cazuri, această afecțiune poate fi asimilată cu dureri articulare doar că într-o altă parte a corpului. Durerea de cap are, desigur, o cauză. În același timp, există modalități de a le combate cât mai bine posibil. Dacă suferiți de migrene regulate, iată câteva informații practice.
- Cefalee primară
- Cefalee secundară
- Sfaturi utile
Trebuie remarcat faptul că o astfel de boală nu poate fi cauzată doar de atitudinea ta de viață și de alți factori declanșatori. În unele cazuri, puteți avea migrene suferă de boli ereditare.
Diferite dureri de cap
Migrena, ca atare, se încadrează în grupul de dureri de cap primare. Este o durere unilaterală care se manifestă în principal la nivelul frunții și al ochilor. Spatele capului nu face excepție. În acest caz, migrena poate fi definită ca o boală. Cu toate acestea, dacă suferiți de dureri de cap provocate de streseste o durere de tensiune. Apoi se manifestă mai mult ca o înțepătură în tâmple. Ambele sunt, bineînțeles, foarte neplăcute.
Migrene în întrebări și răspunsuri
Putem trece la durerile de cap secundare. Acestea sunt cauzate, de exemplu, de gripă sau de alte boli. Pur și simplu aveți sinuzită iar durerea se mută la cap. Pentru a afla mai multe despre migrene, citiți întrebările și răspunsurile de mai jos.
În plus față de migrenă, vă puteți confrunta și cu cefalee hipertensivă sau cefalee de tensiune.
Asigurați-vă că mențineți un regim de băutură suficient, mai ales vara. Dacă lucrați la calculator, îmbunătățiți-vă poziția pe scaun. Chiar și o poziție proastă vă poate da dureri de cap.
În continuare, încercați să obțineți un somn suficient de lung și de calitate. De asemenea, vă va durea mai puțin capul dacă nu consumați alcool.
Foarte des există o durere neplăcută de la nivelul coloanei cervicale. Într-un astfel de moment, îmbunătățiți-vă postura și vizitați un fizioterapeut.
Nu uitați să folosiți comprese reci. Ideal ar fi o batistă înmuiată în oțet de cidru sau de mere.