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A hipertensão e a sua redução prática

A hipertensão é um aumento desproporcionado da pressão arterial. Uma doença muito mais perigosa do que, por exemplo, uma dor nas articulações. Como provavelmente todos adivinham corretamente, a pressão arterial elevada está relacionada com os vasos sanguíneos. Tudo funciona como uma unidade. O coração é a bomba, os vasos sanguíneos transportam o sangue e mantêm-no em constante movimento. E como é que sabe se é você que...

É necessário distinguir entre gorduras saudáveis e gorduras não saudáveis

As gorduras saudáveis estão intimamente relacionadas com as gorduras não saudáveis. Os dois grupos andam basicamente de mãos dadas e relacionam-se com a nossa vida quotidiana. No entanto, para começarmos pelo princípio, temos de olhar primeiro para as gorduras em si. Quando se fala em gorduras, não se pensa certamente em ervas naturais, embora a sua versão saudável ...