dieta Archives - REGBU.COM

A obesidade é o inimigo dos adultos e das crianças

A obesidade está a tornar-se uma condição indesejável que ameaça praticamente toda a humanidade. Não se trata de uma doença como a apendicite, por exemplo. No entanto, a sua evolução não é agradável. Provavelmente, todos suspeitam corretamente que por detrás desta expressão está o excesso de peso. Este pode ter várias causas. E depois há a privação do sono, o estar sentado...

É necessário distinguir entre gorduras saudáveis e gorduras não saudáveis

As gorduras saudáveis estão intimamente relacionadas com as gorduras não saudáveis. Os dois grupos andam basicamente de mãos dadas e relacionam-se com a nossa vida quotidiana. No entanto, para começarmos pelo princípio, temos de olhar primeiro para as gorduras em si. Quando se fala em gorduras, não se pensa certamente em ervas naturais, embora a sua versão saudável ...