As meias de compressão são algo um pouco diferente de meias desportivas. Embora ambos sejam utilizados no desporto, cada um destes produtos desempenha um papel ligeiramente diferente. Como o termo "compressão" revela, a compressão desempenha um papel importante. E para que servem efetivamente estas meias?
- Promover a circulação sanguínea
- Fixar um músculo específico
- Aumentar o desempenho
Meias de compressão de qualidade afectam não só o seu desempenho num determinado desportomas, subsequentemente, contribuem para uma melhor recuperação muscular. Graças ao facto de existirem outras alternativas, pode utilizá-las não só nas pernas, mas também nos braços.
Meias de compressão e sua conceção
Já sugerimos parcialmente que as joelheiras não são a única coisa que pode proporcionar a compressão necessária. As meias são usadas nos pés. A diferença entre elas é que as meias são completas, incluindo a parte inferior na zona do tornozelo e do pé. Existem meias para a barriga da perna e para as coxas. Os aquecedores de braços de compressão são um capítulo à parte.
Perguntas e respostas importantes
Ao comprar compressão joelheiras deve concentrar-se em alguns parâmetros-chave. O método de compressão relacionado com as suas necessidades e com o desporto também entra em jogo. Pode ler mais pormenores nas perguntas e respostas abaixo.
Fixam melhor o tendão de Aquiles e asseguram uma compressão completa. Isto é válido tanto para o pé como para a barriga da perna ou o joelho.
Muitas vezes, aguenta-se melhor do que uma meia. Não implica a mudança de meias e dá mais liberdade na hora de vestir.
Este tipo de compressão tem como objetivo principal o desempenho e a recuperação. Este tipo de meias é o mais comum e o mais apertado, especialmente na zona acima do tornozelo.
As meias de compressão deste tipo destinam-se a cargas e desportos extremos. São direccionadas para um músculo específico que recebe a máxima compressão.
Trata-se de joelheiras que cumprem a norma sanitária aplicável, daí a classe de compressão. São ideais, por exemplo, no contexto de doenças vasculares.