Migreny to zasadniczo niechciane bóle głowy. W niektórych przypadkach dolegliwość tę można porównać do ból stawów tylko w innej części ciała. Ból głowy ma oczywiście swoją przyczynę. Jednocześnie istnieją sposoby, aby jak najlepiej z nimi walczyć. Jeśli cierpisz na regularne migreny, oto kilka praktycznych informacji.
- Pierwotny ból głowy
- Wtórny ból głowy
- Przydatne wskazówki
Należy zauważyć, że taka choroba może być spowodowana nie tylko postawą życiową i innymi czynnikami wyzwalającymi. W niektórych przypadkach można dostać migreny cierpią na dziedziczne.
Różne bóle głowy
Migrena jako taka należy do grupy pierwotnych bólów głowy. Jest to jednostronny ból objawiający się głównie w okolicy czoła i oczu. Tył głowy nie jest wyjątkiem. W tym przypadku migrenę można zdefiniować jako chorobę. Jeśli jednak cierpisz na bóle głowy wywołane stresemjest to ból napięciowy. Następnie objawia się bardziej jako kłucie w skroniach. Oba są oczywiście bardzo nieprzyjemne.
Migreny w pytaniach i odpowiedziach
Możemy przejść do wtórnych bólów głowy. Są one spowodowane na przykład grypą lub innymi chorobami. Po prostu dostajesz zapalenie zatok i ból przenosi się do głowy. Aby dowiedzieć się więcej na temat migreny, przeczytaj poniższe pytania i odpowiedzi.
Oprócz migreny może również wystąpić nadciśnieniowy ból głowy lub napięciowy ból głowy.
Pamiętaj o zachowaniu odpowiedniego reżimu picia, szczególnie latem. Jeśli pracujesz przy komputerze, popraw swoją pozycję siedzącą. Nawet zła pozycja może powodować ból głowy.
Następnie popracuj nad odpowiednią jakością i długością snu. Głowa będzie również mniej boleć, jeśli nie będziesz spożywać alkoholu.
Bardzo często pojawia się nieprzyjemny ból kręgosłupa szyjnego. W takim momencie należy poprawić swoją postawę i odwiedzić fizjoterapeutę.
Pamiętaj, aby stosować zimne okłady, najlepiej chusteczkę zamoczoną w cydrze lub occie jabłkowym.