Je moet onderscheid maken tussen gezonde vetten en ongezonde vetten
Gezonde vetten zijn nauw verwant aan ongezonde vetten. De twee groepen gaan in principe hand in hand en hebben betrekking op ons dagelijks leven. Maar om helemaal bij het begin te beginnen, moeten we eerst naar de vetten zelf kijken. Als je vetten zegt, denk je zeker niet aan natuurlijke kruiden, hoewel hun gezonde versie ...