Voedingsstoffen die veganisten aan hun dieet moeten toevoegen

Als je besluit je eetpatroon te veranderen en in de ban raakt van vegetarisme of veganisme, denk dan na over wat je eet. Beide zijn vanuit voedingsoogpunt zeker heilzaam voor het lichaam. Maar op het moment dat je dierlijke voeding schrapt, stop je met het voorzien van je lichaam van bepaalde voedingsstoffen. Deze worden dan vervangen door supplementen of andere middelen. Wees veganistisch op ...

Voedingsstoffen die veganisten aan hun dieet moeten toevoegen Meer lezen

Soorten vegetarisch dieet verschillen veel van elkaar

Als het op een vleesvrij dieet aankomt, is vegetarisme de voor de hand liggende keuze. In de kern is het een levensstijl die uw leven op vele manieren zal beïnvloeden. Maar wist je dat vegetarisme in verschillende andere categorieën is onderverdeeld? Ja, er zijn verschillende soorten vegetarische diëten, waar we je nu meer in detail over zullen inlichten. Flexitariërs...

Soorten vegetarisch dieet verschillen veel van elkaar Meer lezen
nl_NLNederlands