Gezond eten en alles wat je gewoon niet kunt vermijden

Wil je iets doen voor je gezondheid? Dan hoef je niet automatisch glutenvrij te gaan. Je moet je lichaam gewoon verwennen met kwaliteitsvolle snacks. Gezond eten is de nieuwe trend. Iedereen wil goed eten om het lichaam zo veel mogelijk voedingsstoffen, mineralen, vezels en de juiste stoffen te geven. Hoe begin je gezond te eten? Gezond eten ...

Gezond eten en alles wat je gewoon niet kunt vermijden Meer lezen

Een rauw voedsel dieet heeft vele voor- en nadelen

Het raw food dieet, ook wel vitarisme genoemd, is in wezen een uitloper van het vegetarisme. Onder rauw voedsel verstaat men het eten van alles wat niet gekookt is. De reden hiervoor is vrij duidelijk. Wanneer voedsel wordt gekookt, verliest het veel waardevolle stoffen, en dat is iets wat vegetariërs gewoon niet willen. Is er een limiet aan warmtebehandeling? ...

Een rauw voedsel dieet heeft vele voor- en nadelen Meer lezen

Soorten vegetarisch dieet verschillen veel van elkaar

Als het op een vleesvrij dieet aankomt, is vegetarisme de voor de hand liggende keuze. In de kern is het een levensstijl die uw leven op vele manieren zal beïnvloeden. Maar wist je dat vegetarisme in verschillende andere categorieën is onderverdeeld? Ja, er zijn verschillende soorten vegetarische diëten, waar we je nu meer in detail over zullen inlichten. Flexitariërs...

Soorten vegetarisch dieet verschillen veel van elkaar Meer lezen
nl_NLNederlands