ランニングベストはあなたのニーズに合っていなければならない

ランニングベストは近年、多くのアスリートにとって欠かせないものとなっている。ランナーにとって重要な装備のひとつである。 ランニングシューズ.このアクセサリーはファッションや防寒のためではない。ランニング中にそんなものは必要ない。ベストの役割はまったく違います。

• 貯水池になる
• 収納スペースの提供
• 実用的な役割を果たす

ランニングベストのおかげで、ランニング中は手に何も持つ必要がない。たとえランニング中にそれほど多くのものを必要としなくても、特に十分な水分補給という点では、必要なものをすべて収納することができる。

ランニングベストとその容量

そう、どんなスポーツウェアを選ぶときも、正しいサイズを選ぶこと。しかし、ランニングベストは少し違ったアプローチが必要です。サイズに注目する 水容量.このパラメータはレギュラーランの長さに依存する。

ベストの容量	走行距離
2 l	1～2時間
2～5リットル	3〜4時間
4～11リットル	4〜6時間
6～15リットル	6時間以上

ハイドレーション・ランニングベストは背中に特殊なバッグがある。そこからマウスピース付きのホースが前面につながっている。ランニング中、立ち止まることなく、素早く簡単に水分を補給することができる。

ランニングベストのその他のパラメーター

ベストを通して水を運ぶ方法はハイドロバックだけではない。ベストの前面に飲料ボトルを設置するモデルもある。したがって、ランニングレースのタイプも考慮して、具体的な選択はあなた次第だ。しかし、実際には 背面に特殊ハイドロバックを装備 より多くの水を保持することができる。

どのランナーもランニング時には最高の快適さを求めますが、これはランニングベストの場合も同じです。ベストのサイズ、ストラップの幅、プラスチックのスナップなど、重くならないフィット感を選びましょう。ベストの大きさは、走ったときに体にぴったりとフィットする、ジャストサイズでなければなりません。バタついたり、跳ねたりするのは好ましくありません。 理想は身体に直接切り傷をつけること.