Scarpe da corsa adatte a diversi stili di corsa

Le scarpe da corsa sono un elemento essenziale per la corsa. Sì, non bisogna dimenticarsi di tecnica di corsa correttama senza buone scarpe è difficilmente possibile. Quando si sceglie un paio di scarpe da corsa, è necessario considerare diversi parametri. Non si tratta solo della misura della scarpa, come si potrebbe pensare.

• Trattamento della superficie
• Ammortizzazione delle scarpe in base al peso
• Selezione in base al chilometraggio

Una scarpa di questo tipo va imparata legatura e serraggio corretti. Le calze utilizzate determinano anche il comfort complessivo. D'altra parte, l'ultimo criterio di acquisto sarà molto probabilmente il colore.

Scarpe da corsa per superfici diverse

Prima di tutto, è bene sapere dove si correrà e su quale superficie. Se si tratta di una strada, una suola liscia è la scelta più ovvia, così come un battistrada poco profondo. L'opposto è il trail. Le scarpe da corsa per questa superficie richiedono suola aggressiva e soprattutto grande grip. Ciò significa che anche sul bagnato nulla vi fermerà. E che dire della designazione del numero di scarpe?

Se avete intenzione di combinare entrambi i terreni durante la corsa, una scarpa da corsa versatile sarà adatta a voi. Un compromesso immaginario che offre qualcosa di ciascuno.

Altri parametri importanti delle scarpe

Per quanto riguarda il comfort e la durata delle scarpe da corsa, è bene considerare anche il proprio peso. Una persona più pesante deve avere una maggiore ammortizzazione. Questo proteggerà le articolazioni dagli impatti. Quando si sceglie la taglia giusta, si deve considerare che le scarpe da corsa almeno un numero più grande della vostra taglia normale. Nel mondo dei numeri, si tratta di uno spazio di circa un centimetro per evitare che le dita si schiaccino durante la corsa.

Se siete appassionati di corsa e vi dedicherete ad essa per molto tempo, sicuramente vi perderete qualche gara di tanto in tanto. Allora procuratevi più paia di scarpe. Forse quelle da corsa dovrebbero essere più dure, in modo da non perdere energia durante le pause. Anche a scapito del comfort. D'altra parte, per una scarpa da passo, puntate sul comfort. Lo stesso vale per una scarpa da volume per affrontare grandi quantità di chilometri.