Címke: funkcionális ruházat

A megfelelő futótechnika ugyanolyan fontos, mint a sporttáplálkozás egy adott fizikai tevékenység végzése során. Ha bármelyiket rosszul csinálod, az nem válik a tested javára, és soha nem fogod elérni a kívánt eredményeket. Ha futásról van szó, ne becsüld alá a legapróbb részleteket sem. Ha úgy dönt, hogy futni fog, először is kezdje a megfelelő futócipő megvásárlásával. A cipő kialakításának meg kell ...