Avainsana: luun kestävyys

Urheilun harrastaminen on yleisesti ottaen erittäin hyödyllistä ihmiskeholle. Kyllä, tällaiset kamppailulajit voivat luultavasti tuoda sinulle monia vammoja, mutta jos urheilua harjoitetaan oikein, se tuo mukanaan monia etuja. Tyypillinen esimerkki on ylimääräisten kilojen karistaminen. Tietenkin paljon riippuu siitä, mitä urheilua harrastat. Mutta jos lähestymme tätä aihetta ...