Juoksusäärystimet, juoksukengät ja juoksuliivit. Varusteet, joita yksikään juoksija ei todennäköisesti jätä käyttämättä. Tämänpäiväisessä artikkelissa keskitymme ensisijaisesti sopiviin vaatteisiin eli edellä mainittuihin legginseihin. Juoksuvaatteiden alaosa sopii sekä naisille että miehille. Vaikka on olemassa myös juoksuhousuja, leggingsit sinänsä ovat paremmat jopa että ...
Juoksuliiveistä on tullut viime vuosina monien urheilijoiden olennainen osa. Se on juoksijalle tärkeä varuste, aivan kuten juoksukengätkin. Tässä lisävarusteessa ei ole kyse muodista tai lämmön tarjoamisesta. Et todellakaan tarvitse sitä juostessasi. Liivillä on aivan toinen tehtävä. Juoksuliivin avulla sinun ei tarvitse kantaa mitään kädessäsi juostessasi. I ...
Triathlon on jotain aivan muuta kuin hiihtokilpailu. Jos sinulla ei ole enemmän tietoa tästä lajista, esittelemme sen sinulle mielellämme A:sta Z:hen. Kuten tämän artikkelin otsikko paljastaa, kyseessä on yksilöllinen moniottelu. Sen nimestä käy melko selvästi ilmi, että siinä yhdistyy kolme urheilulajia yhdeksi. Kaikkiaan ...
Juoksukilpailut voivat olla monenlaisia. Jotkut käyvät vain lenkillä töiden jälkeen rentoutuakseen, toiset taas osallistuvat monen kilometrin juoksukilpailuun. Tässä suhteessa ei todellakaan ole rajoja. Juoksu on myös olennainen osa triathlonia. Jos alat nauttia tästä lajista enemmän ja haluat ponnistaa siinä, haluat ehkä tietää, mistä ...
Oikea juoksutekniikka on yhtä tärkeää kuin urheiluravitsemus, kun suoritetaan tiettyä liikuntaa. Jos teet jotakin tästä väärin, se ei hyödytä kehoasi, etkä koskaan saavuta toivottuja tuloksia. Kun kyse on juoksemisesta, älä aliarvioi pienintäkään yksityiskohtaa. Jos päätät juosta, aloita ostamalla ensin oikeat juoksukengät. Kenkien muotoilun tulisi ...
Suomi 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Български 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska