El chaleco de running debe ajustarse a tus necesidades

En los últimos años, el chaleco para correr se ha convertido en parte integrante de muchos atletas. Es una pieza importante del equipamiento de un corredor, al igual que, por ejemplo zapatillas para correr. Este accesorio no es por moda ni para abrigar. Realmente no lo necesitas cuando corres. El chaleco tiene una función completamente distinta.

• Se convierte en un depósito de agua
• Proporciona espacio de almacenamiento
• Desempeña un papel práctico

Gracias al chaleco de running, no tienes que llevar nada en la mano mientras corres. Aunque no necesites tanto mientras corres, puedes guardar en él todo lo imprescindible, sobre todo en lo que se refiere al suministro suficiente de líquidos.

Chaleco corredor y su capacidad

Sí, cuando elijas cualquier prenda deportiva, asegúrate de elegir la talla correcta. Sin embargo, un chaleco para correr requiere un enfoque ligeramente diferente. Concéntrate en lo grande que será capacidad de agua. Este parámetro depende de la longitud de la carrera regular.

Capacidad del chaleco	Longitud del recorrido
2 l	De 1 a 2 horas
2 a 5 l	De 3 a 4 horas
4 a 11 l	De 4 a 6 horas
De 6 a 15 l	Más de 6 horas

El chaleco de hidratación para correr contiene una bolsa especial situada en la espalda. Una manguera con boquilla sale de ella hacia la parte delantera. Durante la carrera, puedes beber rápida y fácilmente sin detenerte.

Otros parámetros del chaleco para correr

El hidrovac no es la única forma de transportar agua a través del chaleco. Existen modelos de chalecos diseñados para botellas de agua situadas en la parte delantera. Por lo tanto, la elección concreta depende de ti, teniendo en cuenta también el tipo de carrera a pie. Sin embargo, lo cierto es que el hidrovacs especiales en la parte trasera puede contener más agua.

Todo corredor exige la máxima comodidad cuando corre, y esto también es cierto en el caso de un chaleco de running. Elige un ajuste que no te resulte pesado, ya sea por el tamaño del chaleco, la anchura de las correas, los cierres de plástico, etc. El chaleco debe tener la talla justa para que no te restrinja en absoluto y se adapte perfectamente a ti cuando corras. No es deseable que se mueva o rebote. Lo ideal es un corte directo en el cuerpo.