Laufschuhe für verschiedene Laufstile geeignet

Laufschuhe sind ein absolutes Muss beim Laufen. Ja, man sollte nicht vergessen, dass richtige Lauftechnikaber ohne gute Schuhe ist das kaum möglich. Bei der Auswahl von Laufschuhen müssen Sie auf verschiedene Parameter achten. Es geht nicht nur um die Größe des Schuhs, wie man meinen könnte.

• Oberflächenbehandlung
• Dämpfung des Schuhs nach Gewicht
• Auswahl nach Kilometerstand

Einen Schuh dieser Art muss man lernen richtiges Binden und Spannen. Die verwendeten Socken bestimmen auch den Gesamtkomfort. Das letzte Kriterium für den Kauf ist aber wahrscheinlich die Farbe.

Laufschuhe für unterschiedliche Untergründe

Zuallererst sollten Sie sich darüber im Klaren sein, wo und auf welchem Untergrund Sie laufen werden. Wenn es eine Straße ist, ist eine glatte Sohle die offensichtliche Wahl, ebenso wie ein flaches Profil. Das Gegenteil davon ist der Trail. Laufschuhe für diesen Untergrund erfordern aggressive Sohle und besonders gute Griffigkeit. Das bedeutet, dass Sie auch bei Nässe nichts aufhalten kann. Und was ist mit der Schuhgrößenangabe?

Wenn Sie vorhaben, diese beiden Terrains beim Laufen zu kombinieren, ist ein vielseitiger Laufschuh für Sie geeignet. Ein imaginärer Kompromiss, der von allem etwas bietet.

Andere wichtige Schuhparameter

Wenn es um den Laufkomfort und die Haltbarkeit Ihrer Laufschuhe geht, sollten Sie auch Ihr Gewicht berücksichtigen. Eine schwerere Person braucht mehr Dämpfung. Dadurch werden Ihre Gelenke vor Stößen geschützt. Bedenken Sie bei der Wahl der richtigen Größe, dass Laufschuhe mindestens eine Nummer größer als Ihre normale Größe. In der Welt der Zahlen ist das ein Abstand von etwa einem Zentimeter, damit Ihre Finger beim Laufen nicht eingeklemmt werden.

Wenn du leidenschaftlich gerne läufst und dich diesem Sport für lange Zeit widmest, wirst du sicherlich ab und zu ein paar Rennen verpassen. Dann besorgen Sie sich mehrere Paar Schuhe. Vielleicht sollten die Laufschuhe härter sein, damit Sie in den Flauten nicht an Energie verlieren. Auch wenn das auf Kosten des Komforts geht. Bei einem Temposchuh hingegen sollten Sie auf Komfort setzen. Ähnlich verhält es sich mit einem Volumenschuh, der viele Kilometer schluckt.