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Laufschuhe für verschiedene Laufstile geeignet

Laufschuhe sind ein absolutes Muss beim Laufen. Ja, man sollte die richtige Lauftechnik nicht vergessen, aber ohne Qualitätsschuhe ist das kaum möglich. Bei der Auswahl eines Laufschuhs müssen Sie auf alle möglichen Parameter achten. Es geht nicht nur um die Größe des Schuhs, wie man vielleicht denken könnte. Ein Schuh dieser Art muss man lernen ...

Richtige Lauftechnik für Anfänger

Die richtige Lauftechnik ist ebenso wichtig wie die Sporternährung bei der Ausübung einer bestimmten körperlichen Aktivität. Wenn Sie irgendetwas davon falsch machen, nützt es Ihrem Körper nichts und Sie werden nie die gewünschten Ergebnisse erzielen. Wenn es ums Laufen geht, sollten Sie auch die kleinsten Details nicht unterschätzen. Wenn Sie sich für das Laufen entscheiden, sollten Sie zuerst die richtigen Laufschuhe kaufen. Das Design der Schuhe sollte ...