Løbevesten skal matche dine behov

Løbevesten er blevet en integreret del af mange atleter i de senere år. Det er et vigtigt stykke udstyr for en løber, ligesom løbesko. Denne accessory handler ikke om mode eller om at give varme. Det har du virkelig ikke brug for, når du løber. Vesten udfylder en helt anden rolle. Med en løbevest behøver du ikke at have noget i hånden, når du løber. I ...

Løbevesten skal matche dine behov Læs mere

Triatlon er et multisportsløb

Triatlon er noget helt andet end ski-mountaineering. Hvis du ikke har mere viden om denne sport, vil vi med glæde introducere den for dig fra A til Z. Som titlen på denne artikel afslører, er det en individuel multisport. Ud fra navnet er det ret indlysende, at det kombinerer tre sportsgrene i én. I alt ...

Triatlon er et multisportsløb Læs mere

Løbeture fra A til Z

Løbeture kan tage mange former. Nogle løber bare en tur efter arbejde for at slappe af, andre deltager i et løb på flere kilometer. Der er bestemt ingen grænser i denne henseende. Løb er også en integreret del af triatlon. Hvis du begynder at nyde denne aktivitet mere og ønsker at presse dig selv i den, vil du måske gerne vide, hvor ...

Løbeture fra A til Z Læs mere

Korrekt løbeteknik for begyndere

Korrekt løbeteknik er lige så vigtig som sportsernæring, når man udfører en given fysisk aktivitet. Hvis du gør noget af dette forkert, gavner det ikke din krop, og du vil aldrig opnå de ønskede resultater. Når det gælder løb, må du ikke undervurdere selv de mindste detaljer. Hvis du beslutter dig for at løbe, så start med at købe de rigtige løbesko. Designet af skoene bør ...

Korrekt løbeteknik for begyndere Læs mere
da_DKDansk