Kampsport - Hvilke er de mest populære?

Kampsport har været, er og vil være en populær aktivitet, hvor man forbedrer sine kamp- og forsvarsevner. Hvis du regelmæssigt udfører Fitnesstræning i træningscenteret, så begynd at udvikle kampsportsprincipper sideløbende. Du vil ikke kun være i stand til at forsvare dig selv, men du vil også styrke din psyke.

Populære kampsportsgrene

Før du vælger en bestemt kampsport, bør du svare på spørgsmålet, om du vil fokusere på angreb, forsvar eller begge dele. En stor indflydelse på beslutningen kan også være historie og kultur forbundet med en given kampsport. Du skal helt sikkert være tæt på den, og den skal opfylde dig på en passende måde.

Sport	Oplysninger
Kickbox	Et mere omfattende koncept for boksning
Boks	Olympisk sport
Thaiboksning	Brug af hænder og fødder
MMA	Kombination af flere kampsportsgrene

Kampsport som boksning, kickboksning og thaiboksning har en masse socialt samvær. Der er mange andre grene af boksning. Det modsatte af alt dette er for eksempel judo, som opstod i Japan i det 19. århundrede. Her handler det primært om at tage kvælertag og kaste.

Andre kampsportsgrene

Kampsport kan være forbundet med en vis yndefuldhed. Et bevis på dette er f.eks. Brasiliansk jiu-jitsu. Flips, drops og løftestænger fører ikke kun til indlæring af teknikken, men også til øget fysisk styrke. Hvis du ønsker endnu mere ynde, hvad så med tai chi? For ham er det en kombination af kamp, meditation og yoga. Alt dette tilsammen vil lære dig, hvordan du arbejder med din egen krop på en fantastisk måde.

Moderne kampsport

Et kapitel for sig er den førnævnte MMA, som har oplevet et betydeligt boom og beundring i løbet af de sidste par år. Man kan sige, at det er en blandet kampsport, hvor læren fra alle de ovenfor præsenterede retninger kan hævdes. I legendarisk karate Du vil være nyttig i denne henseende. Derfra vil du kunne bidrage til MMA med for eksempel fremragende spark og samtidig disciplin og respekt.

Uanset hvilken kampsport du vælger, skal du altid betragte den som sjov, sport og den perfekte måde at tømme hovedet på. Ikke som et våben. Hvis du er tvunget til at bruge det, skal det bruges defensivt, da sådanne kampsportsgrene kan forårsage betydelig skade.