Bojové sporty – Jaké jsou nejoblíbenější?

Bojové sporty byly, jsou a budou oblíbenou činností, při které si člověk zlepšuje schopnost boje a obrany. Pokud pravidelně realizujete kondiční trénink v posilovně, začněte souběžně s ním rozvíjet principy bojových umění. Nejenom, že se dokážete ubránit, ale zároveň posílíte svoji psychiku.

Populární bojové sporty

Před výběrem konkrétního bojového sportu byste si měli odpovědět na otázku, zda chcete cílit spíše na útok, obranu nebo obojí. Velký vliv na rozhodování může mít i historie a kultura spojená s daným bojovým sportem. Určitě byste k němu měli mít blízko a měl by Vás patřičným způsobem naplňovat.

Sport	Informace
Kickbox	Komplexnější pojetí boxu
Box	Olympijský sport
Thajský box	Použití rukou i nohou
MMA	Spojení vícero bojových umění

Bojové sporty jako box, kickbox a thajský box mají hodně společenského. Existují i mnohé další odnože boxu. Opakem toho všeho je například judo, které vzniklo v Japonsku v 19. století. V jeho případě jde primárně o škrcení a hody.

Ostatní bojové sporty

Bojový sport může být spjat s určitou ladností. Dokazuje to třeba brazilské jiu-jitsu. Přehozy, shozy a páky, tohle všechno vede nejenom k nauce dané techniky, ale také ke zvýšení fyzické síly. Pokud touží po ještě větší ladnosti, co takhle tai chi? U něj se jedná o spojení boje, meditace a jógy. Tohle všechno dohromady Vás naučí skvěle pracovat s vlastním tělem.

Novodobá bojová umění

Kapitolu samou o sobě je již zmiňované MMA, které zažívá značný boom a obdiv několik posledních let. Dalo by se říci, že jde o smíšená bojová umění, v nichž lze prosadit nauku ze všech výše prezentovaných směrů. I legendární karate Vám v tomto ohledu přijde vhod. Z něj si do MMA přinese třeba vynikající kopy a zároveň disciplínu a respekt.

Ať už se rozhodnete pro jakékoliv bojové umění, vždy ho berte jako zábavu, sport a dokonalé pročištění hlavy. Nikoliv jako zbraň. Když už ho budete nuceni použít, tak spíše z pozice obrany, protože takové bojové sporty dokáží značně ublížit.