За много от нас общуването в интернет е забавно и приятно. Но малко хора осъзнават, че социалните мрежи могат да също така носят някои негативи. Психиката на човека може да бъде нарушена по много начини. Ако не сте наясно как социалните мрежи могат да ви навредят, ето няколко примера.
Нарушаване на междуличностните отношения
Въпреки че в социалните мрежи може да имате много приятели, в реалния живот това може да не е така. Живот зад клавиатурата или екрана на мобилния телефон в социалните мрежи нарушава предимно междуличностните отношения.. Малко хора осъзнават, че психиката им може да бъде засегната в тази област. Това обаче не е единственият психологически проблем, създаден от социалните мрежи.
Психика, повлияна от социалните мрежи
Друга важна област е, например. самочувствие. Честото сравняване с другите е голям проблем, особено за по-младото поколение. За това допринасят и социалните мрежи, насочени към обмен на снимки. Постоянното усъвършенстване, демонстрирането на опит и т.н. може да доведе до редица психологически проблеми.
Например, като се опитвате да направите най-добрата снимка от почивката си в социалните медии, а другите преживявания често остават в сянка. Не се наслаждавате на самото преживяване и преследвате само най-добрите снимки.
Да, ако прекарвате вечерите си в социалните мрежи, те ви влияят негативно.
Ако искате психиката ви да е ясна и балансирана, а сънят ви да е добър и спокоен, забравете за социалните мрежи и интернет поне един час преди лягане.
Животът в социалните медии също влияе на концентрацията ни. Редовното работа в мрежа води до чувство на разсеяност и неангажираност. Те могат да окажат отрицателно въздействие върху живота на всеки млад или възрастен човек.
Много лесно. Просто напуснете социалните мрежи за известно време. Ако изпитвате тревожност, депресия, тъга и други подобни чувства, най-вероятно нещо не е наред.
Български 
English 
Čeština 
Slovenčina 
Polski 
简体中文 
Deutsch 
Português 
Español 
Русский 
Français 
Dansk 
Nederlands 
Eesti 
Suomi 
Ελληνικά 
Magyar 
Italiano 
日本語 
Latviešu valoda 
Lietuvių kalba 
Română 
Slovenščina 
Svenska