饮食档案 - REGBU.COM

肥胖是成人和儿童的天敌

肥胖症正在成为一种几乎威胁全人类的不良症状。肥胖症并不像阑尾炎那样是一种疾病。然而，它的过程并不令人愉快。每个人可能都会正确地怀疑这种说法的背后是超重。这可能有多种原因。此外还有睡眠不足、久坐不动......

健康脂肪与不健康脂肪密切相关。这两类脂肪基本上齐头并进，与我们的日常生活息息相关。然而，从一开始，我们需要首先了解脂肪本身。说到脂肪，您肯定不会想到天然草本植物，尽管它们的健康版本...