Šport a jeho prínos pre zdravie
Športovanie je všeobecne veľmi prospešná činnosť pre ľudský organizmus. Áno, takéto bojové umenie vám pravdepodobne môže priniesť mnoho zranení, ale ak sa šport praktizuje správne, nesie so sebou mnoho výhod. Typickým príkladom je zhadzovanie nadbytočných kilogramov. Samozrejme, veľa závisí od toho, akému športu sa venujete. Ak však k tejto téme pristúpime ...