Беговые кроссовки подходят для различных стилей бега

Беговые кроссовки - это абсолютная необходимость для бега. Да, не стоит забывать и о правильная техника бегано без хорошей обуви это вряд ли возможно. При выборе пары беговых кроссовок необходимо обращать внимание на различные параметры. Это не только размер обуви, как можно было бы подумать.

• Обработка поверхности
• Амортизация обуви по массе
• Выбор на основе пробега

Обувь такого типа необходимо изучать правильное обвязывание и затягивание. Используемые носки также определяют общий комфорт. С другой стороны, последним критерием покупки, скорее всего, будет цвет.

Беговые кроссовки для различных поверхностей

Прежде всего, необходимо четко представлять себе, где и по какой поверхности вы будете бегать. Если это дорога, то очевидным выбором будет гладкая подошва, а также неглубокий протектор. Противоположным вариантом будет тропа. Кроссовки для бега по такой поверхности требуют агрессивная подошва и особенно отличное сцепление с поверхностью. Это означает, что даже на мокрой дороге вас ничто не остановит. А как же обозначение размера обуви?

Маркировка	Ярлык
Европейская и французская нумерация	EUR
Британская нумерация	ВЕЛИКОБРИТАНИЯ
Американская маркировка	США
Длина	Указано в сантиметрах

Если вы планируете сочетать при беге оба этих вида местности, то вам подойдет универсальная обувь для бега. Воображаемый компромисс, который предлагает что-то одно.

Другие важные параметры обуви

Когда речь идет о комфорте при беге и долговечности кроссовок, учитывайте также свой вес. Более тяжелым людям необходимо иметь большую амортизацию. Это защитит ваши суставы от ударов. При выборе правильного размера учитывайте, что обувь для бега должна по крайней мере на одно число больше чем ваш обычный размер. В мире цифр это зазор примерно в один сантиметр, чтобы пальцы не защемлялись при беге.

Если вы увлечены бегом и посвятите ему много времени, то наверняка будете время от времени пропускать какие-то забеги. Тогда купите больше пар обуви. Возможно, беговые должны быть более жесткими, чтобы не терять энергию во время затишья. Даже в ущерб комфорту. С другой стороны, для темповых кроссовок - комфорт. Аналогично и с объемной обувью для большого пробега.